Coaching e PNL com Sandra Pereira

Como funciona um processo de Coaching Emocional? Através da: Tomada de Consciência; Definição com Foco de Metas e Objetivos; Melhoria da Autoestima e Automotivação; Neutralizar Emoções e Higiene Mental; Implementação de Crenças Poderosas; Celebração das Conquistas e Vitórias. Sobretudo com uma boa Gestão Emocional, podemos viver em equilíbrio na vida pessoal e profissional.

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domingo, 16 de junho de 2019

Caminhar.

Publicada por Sandra Pereira à(s) 12:15 Sem comentários:

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Etiquetas: caminhar, coaching, gerir emoções negativas, gerir pensamentos

sábado, 15 de junho de 2019

Esperançar e surpreender...

Publicada por Sandra Pereira à(s) 12:13 Sem comentários:

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Etiquetas: avançar, coaching, esperança, frases inspiradoras, lifecoaching, metas e objectivos, pensamentos positivos, poder pessoal, progredir

sexta-feira, 14 de junho de 2019

Sonhar, Projectar e Concretizar.

Publicada por Sandra Pereira à(s) 12:12 Sem comentários:

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Etiquetas: coaching, frases inspiradoras, metas e objectivos, pensamentos positivos

quinta-feira, 13 de junho de 2019

Livro autografado

Publicada por Sandra Pereira à(s) 12:09 Sem comentários:

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Etiquetas: contos metafóricos, gestão emocional, inteligência emocional, livro, metáfora

quarta-feira, 12 de junho de 2019

Descanso faz bem...

Publicada por Sandra Pereira à(s) 12:08 Sem comentários:

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Etiquetas: bem-estar, coaching, descanso, frases inspiradoras, pausas, sossego

domingo, 2 de junho de 2019

Publicada por Sandra Pereira à(s) 06:38 Sem comentários:

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Etiquetas: atitude positiva, felicidade, frases inspiradoras, pensamentos positivos, pensamentos soltos

sábado, 1 de junho de 2019

Coaching à distância

Publicada por Sandra Pereira à(s) 06:37 Sem comentários:

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Etiquetas: contacto, e-coaching, lifecoaching, sessões

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Serviços de Coaching Emocional e Formação

Coach e Formadora Sandra Pereira

Semear Atitude Positiva

O que é o Coaching Emocional?

Coaching significa encaminhar o coachee, (cliente), do estado actual ao estado que ele próprio deseja.

O processo de Coaching é uma oportunidade de visualização clara dos aspectos individuais, do aumento da autoconfiança, do transformar as crenças limitadoras para que os

coachees possam conhecer e atingir seu potencial máximo e alcançar suas metas de forma objectiva, focada e assertiva.

O processo de Coaching é realizado através de sessões, onde eu - Coach - tenho a função de estimular e facilitar com o uso de ferramentas de Coaching e PNL, apoiando e despertando

no seu coachee, a realizar e atingir as suas metas. As sessões de Coaching individuais, podem ser realizadas semanalmente, quinzenalmente ou mensalmente e têm a duração, de 60min ou 90min. Tudo isso definido em comum acordo entre Coach e

Coachee. Por ser um processo completamente flexível, o Coaching pode ser aplicado em qualquer contexto e direccionado a pessoas, profissionais das mais diversas áreas e empresas de diferentes portes e segmentos.

O PNL ou Programação NeuroLinguística - auxilia de modo directo na tomada de consciência e a nível emocional e comportamental.

Quero saber mais sobre as sessões!

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