Enquanto não resolvemos as feridas que habitam dentro de nós, elas vão sendo projetadas para fora de nós, através das nossas ações..
Não é que a vida não nos proporcione mecanismos de cura, mas estes mecanismos não funcionam sozinhos. Os operadores deste mecanismos, somos nós.
O processo de mudança vem após a tomada de consciência de que existem movimentos padrões, repetitivos e rotineiros que não nos trazem bem-estar, apenas existem por sistema.
Seja no seio das nossas relações sociais, familiares ou profissionais, no nosso bem-estar interno em geral: se quisermos que alguma coisa aconteça de NOVO, precisamos começar por,
1. Identificar as ações negativas que nós próprios nutrimos diariamente.
2. Ressignificar a mudança, qual é o propósito: o que ganhamos ou perdemos com isto?
Ninguém "cura" tudo de uma vez, mas a atitude positiva é o início do processo e só por si, é um grande ato de transformação.
Vou falar sobre mim, o meu percurso, a PNL e Coaching.
Qual é o primeiro pensamento que te ocorre quando despertas? Em que é baseado, no dia anterior ou no dia presente?
Como o classificas de 0 a 10: mais positivos ou menos?
Queres aprender a programar os teus pensamentos? Deixo aqui o meu mind map com algumas sugestões!
