Como funciona um processo de Coaching Emocional? Através da: Tomada de Consciência; Definição com Foco de Metas e Objetivos; Melhoria da Autoestima e Automotivação; Neutralizar Emoções e Higiene Mental; Implementação de Crenças Poderosas; Celebração das Conquistas e Vitórias. Sobretudo com uma boa Gestão Emocional, podemos viver em equilíbrio na vida pessoal e profissional.
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segunda-feira, 28 de fevereiro de 2022
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2022
Um caso raro de Autoestima!
Quem tem, poderá ser em demasia?
Quem não cuida de si, acaba por se negligenciar e para compensar, até poderá cuidar dos outros em detrimento de si mesmo?
Como é viver com equilíbrio e fazer um bom balanço entre aquilo que necessita, aquilo que deseja e a forma como se vê a si mesmo ao espelho?
Amar-se em primeiro lugar será egoísmo?
Neste dia de S. Valentim, desejo que o amor vos abrace de dentro para fora.
Amem-se primeiro! Pratiquem o autoelogio!