Como funciona um processo de Coaching Emocional? Através da: Tomada de Consciência; Definição com Foco de Metas e Objetivos; Melhoria da Autoestima e Automotivação; Neutralizar Emoções e Higiene Mental; Implementação de Crenças Poderosas; Celebração das Conquistas e Vitórias. Sobretudo com uma boa Gestão Emocional, podemos viver em equilíbrio na vida pessoal e profissional.
Publicação em destaque
quarta-feira, 29 de janeiro de 2020
A Viagem
Todos nós nascemos com um propósito de vida. Uma missão e uma viagem para realizar.
Ler artigo completo: https://reportersombra.com/a-viagem/
segunda-feira, 27 de janeiro de 2020
Coaching na Rádio
Coaching e Atitude Positiva com Sandra Pereira foi à rádio.
Hoje o tema foi a Motivação.
Assistam: https://youtu.be/
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quinta-feira, 23 de janeiro de 2020
Descascando a cebola da... Motivação.
Motivação=Motivo=O que nos move.
O que é que nos move, então?
A motivação é uma variável positiva que infere no comportamento estimulado que procura respostas para um determinado propósito.
A motivação do indivíduo é sujeita aos vários valores deste e à influência de uma infinidade de diferentes manipulações externas.
Um comportamento motivado tem como característica principal, o emprego de energia considerável para a concretização de um objectivo ou meta.
Para além disto, um comportamento motivado é pro activo e procura soluções criativas e assertivas para os problemas.
Existem dois tipos de motivação:
- intrínseca ou auto-motivação,
- extrínseca:motivação externa ao EU
Para mais informações e marcações de sessões individuais e presenciais:
sassacoaching@gmail.com
937891927
Etiquetas:
auto-motivação,
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segunda-feira, 13 de janeiro de 2020
Parceria com o "Repórter Sombra".
Surgiu mais uma parceria no âmbito da escrita criativa, partilho aqui o link para lerem o meu artigo, completo!
terça-feira, 7 de janeiro de 2020
quinta-feira, 2 de janeiro de 2020
Comentários ao curso Inteligência e Gestão Emocional
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Esta é uma excelente forma de terminar o ano!
Para o ano temos mais formação!
Curso: inscrições
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