Com sessões de Nutricoaching, poderá:
- Melhorar o Foco na dieta e no exercício físico;
- Aumentar a auto-estima com base nos objectivos e resultados;
- Automotivar-se;
- Perder peso de forma consciente e valorizada;
- Atingir um grau de satisfação elevado.
Como funciona um processo de Coaching Emocional? Através da: Tomada de Consciência; Definição com Foco de Metas e Objetivos; Melhoria da Autoestima e Automotivação; Neutralizar Emoções e Higiene Mental; Implementação de Crenças Poderosas; Celebração das Conquistas e Vitórias. Sobretudo com uma boa Gestão Emocional, podemos viver em equilíbrio na vida pessoal e profissional.
Sem comentários:
Enviar um comentário
Coloca aqui as tuas questões...