O que experienciamos quando vivemos emoções fortes? O que está "escondido" da nossa capacidade de compreender as nossas emoções?
Vamos experimentar observar fora da caixa ou neste caso, fora da nossa zona de perceção: quais são as condicionantes desse sentimento ou emoção forte?
Esta é uma excelente forma de "desenterrar" recursos ou âncoras do nosso inconsciente.
Vamos lá começar!
O que envolve ou circunda a:
1. Ansiedade
2. Raiva
3. Tristeza
4. Mágoa
5. Felicidade
Agora diga-me como se sente:
Ajudou?
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