Como funciona um processo de Coaching Emocional?
Através da: Tomada de Consciência; Definição com Foco de Metas e Objetivos; Melhoria da Autoestima e Automotivação; Neutralizar Emoções e Higiene Mental; Implementação de Crenças Poderosas; Celebração das Conquistas e Vitórias.
Sobretudo com uma boa Gestão Emocional, podemos viver em equilíbrio na vida pessoal e profissional.
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quinta-feira, 26 de janeiro de 2023
Qual é o primeiro pensamento do dia?
Reza a lenda que o primeiro pensamento do dia é aquele que dita o restante tempo desse mesmo dia.
Ou seja antes de levantar da cama é importante fazer a higiene mental, primeiro.
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