Como funciona um processo de Coaching Emocional? Através da: Tomada de Consciência; Definição com Foco de Metas e Objetivos; Melhoria da Autoestima e Automotivação; Neutralizar Emoções e Higiene Mental; Implementação de Crenças Poderosas; Celebração das Conquistas e Vitórias. Sobretudo com uma boa Gestão Emocional, podemos viver em equilíbrio na vida pessoal e profissional.
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sábado, 7 de março de 2020
Descascando a cebola do... MEDO.
O medo faz falta: o medo é um sinal de alerta que nos impele para a atenção de algo que necessitamos mudar!
Sem medo não existia coragem ou segurança. Sem medo nada se consegue.
A expressão destemido, vem desta enorme acção para a qual devemos criar e eliciar uma reacção.
Com as sessões de Gestão emocional eu oriento o coachee a encontrar os seus recursos emocionais de forma a reconstruir as suas crenças e descobrir um caminho mais seguro para avançar, sem medo!
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