Como elevar a sua Inteligência Emocional?
A inteligência emocional é equivalente à capacidade de raciocinar, utilizando pensamentos e discursos lógicos que operam na melhoria de um sistema emocional interno e externo, optimizando o nosso autoconhecimento.
Através de técnicas adequadas e que intervenham directamente na forma como pensamos e orquestramos as nossas emoções, podemos elevar a nossa motivação pessoal, potenciar os nossos comportamentos e comunicação na relação com os outros e, sobretudo, melhorar a nossa auto-estima.
Junta-te a nós, em mais uma Conversa ÍNDIKA, em que a Sandra Pereira irá dar-nos algumas dicas interessantes sobre como elevarmos a nossa Inteligência Emocional, de modo a que a nossa Vida se torne mais plena e satisfatória.
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