O Coaching, permite:
- Conhecer e gerir as próprias emoções, controlando pensamentos e comportamentos;
- Comunicar assertivamente, resolver conflitos e evitar situações de stress;
- Reconhecer e utilizar a criatividade como recurso para a resolução de problemas;
- Conhecer e aplicar técnicas para se automotivar e motivar os outros;
- Direcionar o seu próprio foco e atenção de forma objetiva e produtiva;
- Compreender a importância da gestão emocional como técnica para o dia-a-dia.
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