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sexta-feira, 28 de janeiro de 2022

Será ansiedade? Como posso saber?


 Principais Sintomas da ansiedade:

  1. Temer e ver perigo em tudo;
  2. Apetite desregulado;
  3. Alterações de sono;
  4. Tensão Muscular;
  5. Medo de falar em público;
  6. Preocupações em excesso;
  7. Ficar sempre próximo de ataques de nervos;
  8. Medos irracionais;
  9. Frustrações,
  10. Má gestão de conflitos, sobretudo, internos.

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