Eu dou o que sou, recebo o que mereço!

Mantra de início de semana:

1. Fazer exercício físico promove a saúde dos nossos pensamentos, seja feita em casa ou ao ar livre como por exemplo, uma caminhada;

2. Respirar com qualidade só traz benefícios, acalma, relaxa e promove a saúde da nossa mente conectada com o nosso corpo;

3. Sorrir atrai sorrisos, sobretudo altera o nosso mindset através do poder da nossa fisiologia e promove melhoria da atitude positiva;

4. A gentileza associada à simplicidade atrai reciprocidade. "Eu dou o que sou, recebo o que mereço!"

5. A felicidade é intrínseca, vem de dentro, está conectada com os nossos valores.

6. A gratidão é a melhor forma de se estar.