Quais são as tuas crenças?
Como geres os teus pensamentos, logo pela manhã?
A higiene mental é a melhor forma de iniciar um processo novo, num novo dia ou ciclo.
Elaborar uma estratégia ao nível do pensamento pode elicia mecanismos para lidar os com problemas, conflitos e desafios.
É necessário limpar a mente e reeducar estes pensamentos, logo cedo. Para na sequência do dia, chegarmos ao nosso objectivo com sucesso e sem limitações.
Hoje começa o dia com:
"Eu sou capaz de..."
"Eu hoje, consigo..."
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