O SAR é uma pequena parte do nosso cérebro que é responsável pela filtro da informação que processamos.
Este conceito foi gerado pelas neurociências: O sistema de activação reticular pode fazer maravilhas e ajudar no foco e no que é importante numa determinada fase.
Como funciona? A informação que existe à nossa volta não pode ser toda assimilada pela nossa mente. Só uma parte é recolhida e nem toda ela é "indexada".
O SAR é uma espécie de porteiro e assistente pessoal. Só deixa entrar a informação que nós indicarmos como importante e aquela que é habitual.
Exemplos: Quando queremos comprar um carro novo da marca X, modelo Y, dizemos ao SAR para estar atento e, de repente, começamos a ver imensos carros iguais. Quem tem filhos lembra-se seguramente que, de repente, passou a ver bebés por todo o lado. Isto não significa que há mais carros ou bebés. O nosso cérebro é que ficou mais atento a eles.
Sabendo isto, como usar o SAR em nosso proveito?
1 – Dizer-lhe o que é importante
Fazer uma lista de palavras/conceitos/objectivos e memorizá-la. Assim, sempre que estes surgirem à nossa frente, o cérebro irá captar a informação.
2 – Criar hábitos de acordo com os nossos objectivos
É a “lei da atração”. O positivo atrai o positivo. Dizer em voz alta ou em diálogo interno o que desejamos é um foco de atração.
3 – Fazer escolhas
O SAR pode ser uma ajuda ou um obstáculo se não souber priorizar tarefas ou objetivos.
Existem situações da vida que acontecem e parecem coincidências, como quando está a pensar numa música e liga o rádio e está a passar aquela música.
Ou quando queremos falar com alguém e toca o telefone com a aquela pessoa do outro lado.
A verdade, para quem acredita: nada acontece por acaso e essas pequenas coincidências nada mais são do que frutos da Lei da Atração.
Partilho o testemunho do meu formando sobre este tema.
