Como funciona um processo de Coaching Emocional?
Através da: Tomada de Consciência; Definição com Foco de Metas e Objetivos; Melhoria da Autoestima e Automotivação; Neutralizar Emoções e Higiene Mental; Implementação de Crenças Poderosas; Celebração das Conquistas e Vitórias.
Sobretudo com uma boa Gestão Emocional, podemos viver em equilíbrio na vida pessoal e profissional.
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quarta-feira, 30 de junho de 2021
Desafio 21 Dias: Detox 4 Life
Fui mentora de Coaching no Projecto Detox 4 Life em colaboração com a Reborn 4 Life, nestes 4 vídeos, abordo os temas que considerei importantes para uma higienização mental ao nível do pensamento.
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